从俯卧撑开始肝经验无错
作者：海风有多久更新时间：2026-03-29 05:29:38
摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 从俯卧撑开始肝经验
手机浏览器扫描二维码访问
“砰！” 沉闷的肉体碰撞声在黑暗中响起。 马东赫像一个大型沙包，重重地摔进满是落叶的泥地里。 他那条右腿此刻正以一个角度扭曲着，森白的骨茬刺破了迷彩服布料，暴露在湿冷的空气中。 “咳……呸！” 马东赫艰难地撑起上半身，张嘴吐出一口血沫。 那双铜铃般的眼睛忿怒地盯着前方，眼底满是桀骜之意。 在他身侧不到两米的地方，侯鹏单膝跪地，左手捂着右肩。 那里被某种利器贯穿，鲜血正顺着指缝不断往外涌，染红了大半边身子。 侯鹏胸膛剧烈起伏，招风耳微微颤动，似乎在寻找逃跑的路径，眼神中透着一股无法掩饰的绝望。 两人身前，站着一道修长的身影。 那是个...
- 第1章 侧闪直拳
- 第2章 经验面板
- 第3章 囚徒六艺解放自我求追读
- 第4章 成长的快乐
- 第5章 精英中心
- 第6章 空击的奥义求追读
- 第7章 与拳王的证明之战
- 第8章 技能特效铁拳
- 第9章 守护幸福
- 第10章 婴儿般的睡眠求追读
- 第11章 拳友 更强
- 第12章 不再平凡求追读
- 第13章 钻石俯卧撑
- 第14章 人生赢家
- 第15章 自由搏击冠军
- 第16章 阿姨不想让你努力了
- 第17章 散打基础力量突破
- 第18章 孤高之人求追读
- 第19章 超额奖励求追读
- 第20章 真不客气
- 第21章 难念的经
- 第22章 黑道都市
- 第23章 热血无赖
- 第24章 散打入门
- 第25章 梦想的力量求追读
- 第26章 体能测试
- 第27章 腾空飞踢
- 第28章 这种情况持续多久
- 第29章 西山爆炸事件
- 第30章 变强之路
- 第31章 雨中的生命之歌
- 第32章 精神境界突破
- 第33章 新天赋的野望
- 第34章 刚柔流
- 第35章 谁是谁的陪练
- 第36章 散打升级
- 第37章 古代秘技
- 第38章 超级体质
- 第39章 美食的俘虏求追读
- 第40章 血条很厚
- 第41章 武学境界
- 第42章 引体向上突破
- 第43章 师承何处
- 第44章 全力以赴
- 第45章 力与技的极限
- 第46章 隐藏的大门
- 第47章 我也有二阶段
- 第48章 心中怪物
- 第49章 精神修炼
- 第50章 融会贯通
- 第51章 医疗技能
- 第52章 身体变化
- 第53章 消失的下雨天
- 第54章 刀与腿的较量
- 第55章 清道夫之眼求追读
- 第56章 处理干净
- 第57章 力量体系
- 第58章 人与非人
- 第59章 大师级俯卧撑
- 第60章 美食欲望
- 第61章 养生之学
- 第62章 拳击升级
- 第63章 磨砺意志的功法
- 第64章 铁板桥六艺解锁
- 第65章 雨夜惊魂
- 第66章 泰拳解锁
- 第67章 似曾相识求追读
- 第68章 警署冲突
- 第69章 解锁刀法求追读
- 第70章 武林高手
- 第71章 各有绝招
- 第72章 对抗怪物的道路
- 第73章 特效闪电之舞
- 第74章 温柔的腿法
- 第75章 奇怪的来信
- 第76章 年轻的老师
- 第77章 倒立撑升级
- 第78章 太极拳理
- 第79章 准备妥当
- 第80章 枪神的感觉求追读
- 第81章 特效幽灵射击求追读
- 第82章 浪子回头
- 第83章 原始母音求追读
- 第84章 接连晋升
- 第85章 同一屋檐下
- 第86章 再接再励
- 第87章 技能特效钢骨
- 第88章 挺有缘分的
- 第89章 闯进狼窝
- 第90章 大型骨科现场
- 第91章 难眠之夜
- 第92章 上架感言
- 第93章 神秘大门的钥匙第一更求首订
- 第94章 新天赋诞生第二更求首订
- 第95章 明信片的含义第三更求首订
- 第96章 大师级引体向上第四更求首订
- 第97章 徒手治疗的技能3000字求追订
- 第98章 江湖风波值得珍贵求追订
- 第99章 战术能力超凡引导
- 第100章 对不起黑锅你们背定了
顾娇娇陆时衍
今天为大家推荐的这部叫做五年后，三个小奶团掀翻帝国集团的小说，不管是人物动线还是情感都超级的真实，难以想象贝宁竟然有这样的能力，接下来向大家描述五年后，三个小奶团掀翻帝国集团的主要内容...
穿越成弥勒怎么办
穿越成犬夜叉里的弥勒，帅不帅的先不说，但是手上的风穴是真的要命。为了解开风穴的诅咒，弥勒不得不准备踏上消灭奈落的道路，为了消灭奈落，他首先将目光望向故国的土地...
![[清穿]奸臣之女](/img/209770.jpg)
[清穿]奸臣之女
年珠穿越了，穿成清朝一显赫人家的格格。阿玛连得一串儿子后，才盼来她这个闺女，爱不释手，故为她取名年珠。祖父慈爱，大伯和善，额娘温柔，姑姑美丽，所有人把她看成眼珠子一般就连远在四川的阿玛每每写信总是念叨着她。年珠对自己的小日子满意极了。这一日，额娘笑着对她说珠珠，明日你就要去看望你的姑姑，记住，你姑姑的孩子刚夭折，你到了雍亲王府可不得顽皮。雍亲王府？年珠吓坏了，我的阿玛是年羹尧！姑姑是年贵妃！年珠记得清楚，历史上的年家于雍正三年被清算，杀的杀，流放的流放，而如今，距离雍正三年只有五年的时间！年珠给自己制定了计划一。定要保证姑姑长命百岁...
美漫里的忍者之神
雷神我可以召唤闪电。罗格我会雷遁。绿巨人我力大无穷，刀枪不入。罗格我会须佐能乎。绯红女巫我可以制造幻觉。罗格月读跟别天神了解一下。格鲁特我是格鲁特。罗格我会木遁，还有顶上化佛。这是一个立志成为忍者之神的忍者，在漫威世界搞风搞雨的故事。...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。各位书友要是觉得漂在诸天的日子还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生之我是星二代
重活一世成为坑爹的星二代，爹爹不疼，后妈不爱，身无分文，他该何去何从？新书上传我不想当巨星...
- 万古第一废材爱哭的小十七
- 仙子破道曲漆黑烈焰使
- 死也不会放过你明月像饼
- two抗病毒口服液w从菁
- 龙族（1-4合集）江南
- 真真假假塞纳左岸
- 淫贱痴女的残虐捕获调教夜幕的狩猎者
- 太荒吞天诀铁马飞桥
- 老祖别苟了，宇宙要没了拆蛋专家
- 仙妻仙母云雾
- 斗罗大陆之极限后宫（无绿改）3250027607
- 高武：从肝二郎神天赋开始变强冰红茶和可乐
- 龙藏烟雨江南
- 借剑幼儿园一把手
- 重生大周太子周铮
- 沦为肛门奴隶的帝国公主海月，被限制高潮后终于爱上性交被调教成性爱母狗还要被带出门？旅人1969
- 鸡巴成精后把变身魔法少女的主人开发成肉便器小林牌黑暗打字机
- 常识异常：在扭曲的性奴社会里，丰乳肥臀的肉体会被强制凌辱，破坏，吞食，成为只为雄性服务的绝品肉便器Ren_Tor
- 淫兽调教师之说好的第三女主角呢？真红乐章
- 败北给了正太的巨根，迎来名为性奴的旅途终点的灰之魔女伊蕾娜炎心
- 将葫芦娃调教成精液奶牛榨取力量并将葫芦妹与小蝴蝶淫堕与山神乱伦并且封印一统世界的蛇精sakuragostop
- 女多男少，我成版本T0了！佚名
- 斗罗大陆2绝世唐门足交传说hyh
- 斗破苍穹之花宗秘史（无绿改）598407080A
- 淫宗肆虐（无绿改）leo4
- 我的冷艳剑仙师尊（仙子风华录/女帝之下）十二月文
- 淫女皇后萝莉塔lucky36777
- 完美世界-堕落世界是小说家
- 神女逍遥录Kom-凡
- 天下第一美母剑仙一剑斩邪魔
- 我真不想修仙啊！吾欲证道
- 狂仙出狱紫枫
- 开局长生不死，谁都以为我无敌以非当年少
- 未来，地球成了神话时代遗迹牛油果
- 九转星辰诀我的狗皮膏药
- 横推九世：诸位女帝一直在等我仙于乐道
- 末世：我的女人有亿点强十重术式
- 弱小友善的我君不见
- 修仙：我真没想当舔狗！雨晨公公
- 九阳武神我吃面包
- 师尊，你也练双修功法？北林晨风
- 穿书之早死女配凭实力走自己的路开心快乐的榆桑
- 逆天之纵情天地喜欢药蜀葵的凌元卿
- 鸿蒙霸体诀鱼初见
- 断亲后被赶出家门，我开始修仙星辉流明
- 最后一只哥布林王简单的大米
- 临沧情蛊录Naomi
- 擒仙记外传垂杨紫陌
- “治世之君”艾伯特·贝施坦PoSlywr
- 战力超弱的血族雌小鬼，穿上色情修女服潜入教会后，轻易白给，惨遭触手捕获寄生沦为榨取血脉的杂鱼肉便器西琳
- 地府问道10674887
- 从灭世战争回归的黑暗精灵在新世界的放荡冒险Hentai Olga
- 说好的魔法少男，怎么只干这种事竹
- 淫魔皇奸淫美女记淫乱巨
- 穿越后，我靠被捆坐上了女帝之位醉花