为什么和你说话这么累pdf全文免费阅读_为什么和你说话这么累pdf最新章节列表

为什么和你说话这么累pdf

作者：（韩）朴宰莲更新时间：2026-01-05 00:01:38

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。我说出口的话我真正想要表达的我对你发火是因为你不在意我。→我想要归属感。你再用这样的方式说话，我们就算了吧。→我希望被她理解和公平地对待。你为什么要左右我的生活？→我希望母亲尊重我的选择。要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？→我想保护孩子，不希望孩子受伤。跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。为什么和你说话这么累

手机浏览器扫描二维码访问

《为什么和你说话这么累pdf》索引及参考书目

　情绪认知明确性练习表第102～103页　思维-情绪-欲求表第107页　欲求表第118页　泰弗尔矩阵《说得通，则行得通》?[韩]（?? ??? ?? ???），朴宰莲?著，??????，2016. 《图式治疗》?[美]杰弗里·E.杨（Jeffery E. Young）、珍妮特·S.克洛斯特（Ja S. Klosko）、马乔里·E.韦夏（Marjorie E. Weishaar）合著，崔丽霞?译，世界图书出版公司，2010. 《不分心：初学者的正念书》?[美]乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）著，陈德中、温宗堃?译，中国华侨出版社，2014. 《同理心》?[英]罗曼·柯兹纳里奇（R...

《为什么和你说话这么累pdf》最新章节

《为什么和你说话这么累pdf》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

洪荒模拟，我为九彩元鹿

九彩元鹿！还是鹿族之主，洪荒的第一只鹿，开局貌似还不错。什么，现在是凶兽大劫，外面还有狼族虎视眈眈。叮，模拟器加载完毕，是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿，借助模拟器，逍遥洪荒，霸临诸天的故事。各位书友要是觉得洪荒模拟，我为九彩元鹿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...

我要做阁老

嘉靖二十六年，大明天子炼丹修道一心求长生。夏言严嵩为了首辅之位明争暗斗，两不相让。佛郎机海盗岛夷倭寇轮番肆虐东南沿海。袭任祖职不久的戚继光还在登州以诗鸣志。张居正登科，俺答求贡，仇鸾下狱，陆炳被...

梨花季

疯狂存稿中，等我几天嗷［文案］君熹是个极度慕强的人，而应晨书所到的位置，是她下辈子都无法企及的高度。她极为运气地住到了他空置的房子里。他说他一年只在梨花开的时候回去住几天，因为那个房子种有梨花。但兴许是越上位的人对小人物越发有善心，应晨书对她很照顾，君熹遇到的任何超级大难题，他都乐意为她轻松解决，所以他那一阵频频回去。有一次君熹喝多了，和他聊天时不小心把自己的心思露了几分网上说，一个好的人生伴侣能减轻一半人间疾苦。您觉得呢？应先生。应晨书说很难遇到这个人。君熹说可我遇到了。不知他听没听懂她的秘密，但后来君熹发现了应晨书一个更大的秘密，所以她没再在他身边待下去。君熹离开那座城市，和他没再联系。后来在另一个城市，她在自己的餐厅里和他猝不及防地再次相遇。他的手机落在店里，君熹无意发现了里面有两份和她有关的笔记。他深夜冒着风急雨骤来取手机，被困在店里。应晨书问她听说，这店没法开下去？有人找你麻烦。君熹摇头你不用给我费心，是我自己不想开了。你还是那么棒，熹熹，离开我也风生水起，但是我们之间，要这么生疏吗？君熹却不敢再有任何奢想，不敢再踏进他的世界半步。把他安顿在她的休息室后她就要走。应晨书拉住她的细腕，像过去的某一晚，把她困在他怀里。只是一个秘密而已，熹熹，我都不当回事，你躲什么？你上了船不能随意下了，应晨书的船只允许顺风顺水，一往而前。HE年龄差八岁。文案20220410留，修于20230208，已截图拿梗慎！...

本周收藏榜

最新更新

新书入库

折月亮小说网