的书，现在这本书已经出版了，名字叫《爱的五种能力Ⅱ——爱情与婚姻中的情感经营课》。 所以现在，《爱的五种能力》就有了两本，为了方便区分，我喜欢把你手里的这本叫作爱1，新出的那本叫爱2。如果说爱1讲的是如何提升自身爱的能力，关注的是个人的成长，那么爱2讲的就是如何经营关系，关注的是二人之间的良性互动。 提到亲密关系的经营，这并不是一个陌生的话题，当前很多人都已经有了这方面的意识，可具体到方法层面上，到底要如何经营呢？ 给对方买礼物？给对方做喜欢吃的食物？记住对方的生日？过一过二人世界？这些就是关系的经营吗？ 这些可能都是，也可能都不是，因为关系的经营，一定是以满足彼此内心的需要为前提的，但又不能没有止境地满足任何需要。因此，忽视彼此内心真...
- 自序
- 第一部分 拥有爱的能力幸福很简单
- 第一章 向内找发现幸福之路
- 第二章 是什么 01
- 02
- 第二部分 管好情绪享受爱 情绪管理 第三章 管理不了情绪挽救不了婚姻 01
- 02
- 第四章 觉察 情绪管理的基本功
- 第五章 情绪管理方法一 保持客观
- 第六章 情绪管理方法二 穿越情绪按钮
- 第七章 情绪管理方法三 放下对和错
- 第三部分 说出感觉容易爱 述情
- 第八章 喜怒不形于色是爱情的天敌
- 第九章 述情让家庭和谐
- 第十章 述情的两个基本功
- 第十一章 六句话练成述情高手
- 第四部分 善解人意才会爱 共情 第十二章 会共情才能避免爱人有婚外恋
- 第十三章 共情的两个基本功
- 第十四章 四步练成共情高手
- 第五部分 全然接受是真爱 允许 第十五章 允许让你的生活少烦恼
- 第十六章 可以试着允许的事情
- 第十七章 允许的修炼
- 第六部分 帮助他成长智慧的爱 影响 第十八章 发现影响的奥秘 他会因你而变
- 第十九章 影响的方法
- 后记1
- 后记2
荒野幸运神
一穿越，就遇到一场飞机劫难，幸运不死流落到一个荒岛。 就在叶天为生存发愁的时候，幸运天神系统开启，幸运99999！ 顿时叶天牛逼了，在常人无法生存的...
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残疾大佬不孕不育？她一胎生四宝！
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种田谁家男主开局送礼送三只猪崽
关于种田谁家男主开局送礼送三只猪崽今天刚出的评分，所以有点低，但是没关系作者万更，欢迎入坑！种田没有金手指家长里短有cp发家致富没有系统！没有空间！！没有金手指！！！没有极品！！！！（男主出现的晚，咱们主打事业，感情为辅）百花洞是个深山村，村里有着近百户人家，大家都说这里是穷乡僻囊。只有苏子苓不觉得，她看着漫山遍野的坚果跟漆树，卷起袖子摘坚果摘漆仔，她要！！榨油。她要吃炒菜，她要吃肉，水煮菜？爱谁吃谁吃！于是她带着全...
从网络神豪开始
老马说他每一秒都能挣一百块时，你是什么反应？震惊？惭愧？羡慕？嫉妒？沈浩却只是惊讶，一秒钟才挣一百块这么少吗，只是自己的百分之一啊。...
吾既是虫潮
2210年，地球接受到了来自180万光年外的重复信号。地球联邦决定回复此信号，引来了奇犽星人，地球人濒临灭绝。生化学家赛琳娜在地球联邦禁卫队长的协助下带着百万人类胚胎逃到宇宙边缘死星。在不适合人类生存的星球上，为了人类能重返地球，张帆毅然决定。为了人类，我愿化身成虫！...
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