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实践中的个体心理学
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像其他所有心理学一样,阿德勒的心理学提供了一系列方法论,这些方法论能够付诸使用。
接下来我们集中讲述个体心理学在精神健康和卫生当中的应用。
德莱克斯(Dreikurs)归纳出使用个体心理学的更结构化的方法。
这种“生活方式分析”
方法由四个步骤组成。
第一个,贯穿辅导过程,叫作关系阶段:这是咨询师和客户建立起一种相互尊重、相互信任的关系,有着清晰的目的和共识。
第二个,数据收集:关于问题本身、辅导的目的及客户的生活方式(第一章和第四章)。
第三个,揭示私人逻辑:咨询师把问题与客户的信仰体系(第二、七、十、十一章)相联系。
第四个,叫作再教育阶段(反映了教育在个体心理学中的重要性):本阶段包括客户自负(鼓励)的增长及对他人兴趣的增加。
另外一种没有这么结构化却被更多用于实践的方法是,当生活方式信息被客户“顺便”
提及或被咨询师问及,也就是当出现这些信息时再使用它们,而不是当作一个特定的步骤,因为那可能不适合客户或当前的问题。
个体心理学如何帮助人们变得更好?阿德勒说:“患者的本质变化只能靠他自己。
我发现我最好把手放在腿上,乖乖地坐着,因为我确信无论我此时此刻说什么,患者都听不进去。
他作为受难者,只有当他认识到自己的生命历程时才会有更好的理解。
“从一开始咨询师必须说明治愈患者的责任在于他们自己,正如谚语所说:‘你可以把马牵到河边,但你不能强迫它喝水。
’人们不应该把治疗和治愈当作咨询师的责任,那是患者的责任。
咨询师只负责指出错误,而患者负责改正。”
个体心理学还在教育领域和组织工作中广泛应用:原理相同,但目的和应用不同。
如下所写。
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